烤肉前應該知道的三個秘密
Post Update by 蟹老闆 on 2018-05-04 16:44:40
在開始烤肉之前,以下注意事項一定要牢記在心,以免造成身體的負擔!
三多原則: 多蔬菜、多水果、多豆類
三少原則: 份量少、油脂少、醬料少
三去原則: 去(雞魚)皮、去油膩、去焦黑
而我們可以準備新鮮的蔬菜,試中的分量,自家的烤肉醬,讓您吃的安心^^
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